Ləqəb:Leanne Ratcliffe, Freelee Bell, Freelee the Banana Girl
Ad günü: 17 sentyabr , 1980
Yaş: 40 il,40 yaşlı qadınlar
Günəş işarəsi: Qız
Anadan olub:Queensland, Avstraliya
Məşhur:YouTuber, Fitness Mütəxəssisi
Hündürlük: 5'5 '(165sm),5'5 'dişi
Aşağıda oxumağa davam edin
Sizin üçün tövsiyə olunur
Chloe Ting Luke Hemmings Joey Bizinger LazarBeam
Freelee kimdir?
YouTube'da Freelee adı ilə məşhur olan Leanne Ratcliffe, fitness mütəxəssisi və veganizmlə birlikdə çiy yemək hərəkatının şiddətli tərəfdarıdır. Freelee, banan və kartofdan ibarət həddindən artıq vegan bir pəhriz izləyərək mükəmməl tonlanmış bədən qazandığını elan edərkən ön plana çıxdı. Diyetindən, məşqlərindən və həyat tərzində müsbət dəyişikliklər etməsindən bəhs etdiyi iki YouTube kanalının yaradıcısıdır. İzləyicilərinə yaxşı təsir edəcəyi ümidi ilə həyatının çətin dövrləri haqqında bir sıra ilhamverici söhbətlər də etdi. Bütün vegan və çiy yemək həvəskarları üçün bir yer yaratdığı öz veb saytına malikdir. Həm də pəhriz və həyat tərzi prinsiplərini izah edən bir elektron kitabın müəllifidir. Freelee, fərdi tətbiq etdiyi ticarət vasitəsi ilə, həm də öz tətbiqi vasitəsi ilə ayağını sahibkarlıq hovuzuna batırdı. Freelee Bell, həyatında bir çox çətinliklərlə üzləşən bir sosial mediadan təsirli bir insana qədər, həyatda öz yerini tutmuş kimi görünən həqiqətən ilhamverici bir səyahətə başladı.
Şəkil krediti http://superfame.com/post/vegan-freelee-attacks-hypocritical-gigi-gorgeous-for-eating-cows-but-not-puppies/ 
Şəkil krediti https://thechroniclesofrenard.blogspot.in/search/label/Freelee%20the%20Banana%20Girl 
Şəkil krediti http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2692758/Diet-guru-FreeLee-Banana-Girl-fire-controversial-views-claims-chemo-kills-losing-period-good-you.htmlAvstraliya Sosial Media Ulduzları Avstraliyalı Qadın Sosial Media Ulduzları Qız qadınlarıTamamilə vegan bir pəhrizin tərəfdarıdır və üç əsas məqamı vurğulayır - birincisi, diyetinizə mümkün qədər çox meyvə daxil edin; ikincisi, mono yemək planı texnikasına getmək; üçüncüsü, 4-ə qədər xam fəlsəfəsi. Freelee, həddindən artıq vegan pəhrizinin bir hissəsi olaraq gündə təxminən 50 banan istehlak etdiyini izləyicilərinə elan edərkən internet manşetləri etdi. Şam yeməyinin bir hissəsi olaraq eyni vaxtda təxminən 2 kilo kartof yeyə biləcəyini də əlavə etdi. O, uzun müddət yaşayan Asiya mədəniyyətlərinin yemək vərdişlərindən və az yağlı/az duzlu bir pəhrizin hər cür pəhrizdən səmərəli şəkildə çıxarmağın açarı olduğunu göstərən nümunələrlə yüksək karbonhidratlı bir pəhriz əleyhinə məşhur inancları qarşılayır. O, aclığı doyurmaq üçün böyük miqdarda tək bir meyvə və ya tərəvəzdən ibarət yemək yediyi mono yemək pəhriz texnikasını müdafiə etdi. Bir çox fitness mütəxəssisinin müdafiə etdiyi sağlamlıq sənayesində nisbətən yeni, lakin mübahisəli bir pəhriz dadı. Freelee, Raw Till 4 pəhriz planının yaradıcısıdır. Raw Till 4 anlayışı, kalori məhdudiyyətinə yox, bol yemək və yaşamağa bəli deməkdir. Pəhriz gün ərzində çiy meyvə və göyərti emal etmədən yeməkdən ibarətdir və bunun ardınca yüksək karbohidratlı, az yağlı bişmiş vegan yeməyi gəlir. Diyet planının müsbət sağlamlıq təsirləri, mədə turşusunu asanlaşdırmağa, faydalı bağırsaq bakteriyaları üçün inkişaf edən bir mühit yaratmağa, bağırsaq funksiyalarını yağlamaq üçün kifayət qədər lif təmin edəcəyinə inanan bir çox elm adamı, qidalanma mütəxəssisi və sağlamlıq mütəxəssisi tərəfindən gücləndirilmişdir. daha sağlam və daha güclü həzm sistemi. Freelee eyni zamanda, az yağlı, sıfır işlənmiş şəkərli və bədənə faydalı duz balansı verən bir pəhrizin bir insanın həyat tərzinə sağlam bir təkan verəcəyini israr edir. 'RAW TILL 4 DIET' və 'GO FRUIT KOURSELF' adları altında pəhriz prinsiplərini izah edən öz elektron kitablarını hazırladı. Men's Fitness, Huffington Post, Daily Mail və News.com.au kimi elit nəşrlərdə yer alıb. Onun YouTube kanalı təxminən 730K+ abunəçisi və 255 milyondan çox baxışı ilə son dərəcə populyardır. Həm də nisbətən yeni olan və daha az abunəçisi olan ikinci bir kanalı var. Kanallarında həyat tərzi və pəhriz haqqında danışır, öz Raw Till pəhriz planlarını müdafiə edir. Freelee, son 8 ildir izlədiyi pəhrizin müvəffəqiyyətinin şəhadəti olaraq fantastik bədənini və paltaryuyan maşını göstərən bu videolarda mütəmadi olaraq görünür. O, şəxsi həyatının qaranlıq vaxtlarını və minlərlə qadını ruhlandırmaq üçün oradan indiki statusunu necə əldə etdiyini ortaya qoyan bir sıra vloglar da hazırlayır. 2017 -ci ildə Freelee, həyat tərzində köklü dəyişikliklər edəcəyini açıqladı və bu da sosial media hesablarında əks olunacaq. Həyat üçün yalnız diyetlərinizdən və yemək vərdişlərinizdən daha çox şey olduğunu qəbul etməyə qərar verdi. Minimalist bir həyat tərzini mənimsəmək qərarına gəldi, bundan sonra yalnız 30 əşyadan ibarət böyük qarderobunu təmizləməyə başladı. Həyata yeni yanaşması üçün GoFreeYourself etiketinə qərar verdi. 
Aşağıda oxumağa davam edin Freelee -ni xüsusi edən şey Freelee'nin vegan sağlamlıq müdafiəçiləri arasında populyarlığı və ulduz statusu, izləyicilərinə qarşı həmişə vicdanlı olması ilə əlaqədardır. O, pərəstişkarlarına pəhriz seçimlərinin əvvəl və sonrakı ssenarisini vermək üçün keçmişi ilə kamera qarşısına çıxdı. Əvvəllər bir az artıq çəkili və qabarıq şəkillərini paylaşmaqdan çəkinməyib. Yemək pozğunluqlarından əziyyət çəkməkdən və narkotik qəbul etməkdən və yuxu bədəninə çatmaq üçün pəhriz həblərindən istifadə etməkdən də təmiz çıxdı. O, həddindən artıq cılız bir bədənin özünə bəxş etdiyi boşluq hissi verdiyini də etiraf etdi. Ömrünün bir nöqtəsində ciddi məşq rejimləri həyata keçirən Freelee, günümüzdə həddindən artıq idman etməkdən qəribə dərəcədə çəkinir. Özünə təsir edən bir şəxsdir; vegan pəhriz fəlsəfələri ilə dünyanın hər yerində yüzlərlə insanın həyatını dəyişir. Pərdələrin arxasında Freele'nin müvəffəqiyyət yolu heç də asan olmadı. Youtuber yoldaşlarından, sağlamlıq mütəxəssislərindən və nifrət edənlərdən dəfələrlə müqavimətlə üzləşib. Freelee'nin çoxdankı sevgilisi və vlogger yoldaşı Harley 'Durianrider' Johnstone, Johnstone Freelee -ni manipulyativ, təhqir və saxta olmaqda günahlandırdığı çox açıq və pis bir ayrılıq keçirdi. Ona qarşı tez -tez fiziki zorakılıq etdiyini və görünüşünü artırmaq üçün 2013 -cü ildən etibarən Botox istifadə etdiyini iddia etdi. Freelee bütün bu iddiaları tamamilə rədd etdi. Bikini Bədən Kılavuzunun arxasındakı beyinləri və sevgilisini ictimaiyyətdə ləkələyən bir sıra yazılarla əlaqədar olaraq, fitness mütəxəssisi Kayla Itsines ilə birlikdə qanuni döyüşə girdi. Problem, Johnstone'un Itines və sevgilisinə, qız yoldaşını onlayn olaraq 'qazancla' qazandığı pulla dünyanın 100 -ə yaxın ölkəsində necə təqaüdə çıxa biləcəyini söylədiyi bir kitabdan qaynaqlanır. Cütlük son dərəcə incidi və həm Freelee, həm də Johnstone -a qarşı qanuni hərəkətlər etdi. Freelee'nin pəhriz planı zamanla bir çox səlahiyyətlilər tərəfindən qeyri -sağlam və elmi olmayan adlandırıldı. İdman etdiyi görünüşə ciddi idman etmədən və yalnız vegan yeyərək idman etmək mümkün deyil. Döş böyütmə də daxil olmaqla bir çox plastik əməliyyatlar keçirdiyi söylənildi. Freelee hazırda sevgilisi Robin Haaqla birlikdə Avstraliyanın Adelaide şəhərində yaşayır. Fitnes dünyasına başlamazdan əvvəl Freelee tanınmış qurumlardan qidalanma və sağlamlıq elmləri üzrə bir neçə dərəcə aldı. Valideyninin kimliyi mətbuata açıqlanmayıb və nə qardaşlarının olub -olmaması məlum deyil. YouTube Instagram
