Amanda Lee Bio

Bürc IşarəSi Üçün Kompensasiya
ƏvəZedici C MəŞhurları

Bürc IşarəSi Ilə Uyğunluğu Tapın

Tez Faktlar

Ad günü: 13 dekabr , 1986





Yaş: 34 il,34 yaşlı qadınlar

Günəş işarəsi: Oxatan



Başqa adla:Amanda elise lee

Anadan olub:Kanada



Məşhur:Model və Instagram ulduzu

Aşağıda oxumağa davam edin

Sizin üçün tövsiyə olunur



Christian Burns Elisabeth Rioux Claudia Tihan | Nick Bateman

Amanda Lee kimdir?

Amanda Kanadalı bir sosial media sensasiya və fitness modelidir. Məşhur bir rəqqasənin 'İnstagram' dakı yazılarını etiketləməsindən və bir gecədə bütün yazılarının bir milyondan çox izləyicisini viral keçməsindən sonra şöhrət qazandı. Veb saytını açdıqdan sonra sahibkar oldu və bu yaxınlarda rəsmi saytında öz təqvimini yayımladı. Amanda indi moda sənayesinin qlobal bir simasıdır və bir çox fitness və moda ilə əlaqəli məhsulların marka elçisidir. Məşhur dizaynerlər üçün də modellər hazırlayır. Əslində sosial mediadan doğulan ən məşhur modellərdən biridir. Amandanın 'Instagram' hesabında 8,6 milyondan çox pərəstişkarı və 'Facebook' səhifəsində 300 mindən çox pərəstişkarı var. Pərəstişkarlarını 'Twitter' hesabındakı son layihələri və yazıları haqqında da xəbərdar edir. Fitnes/ məşq videoları yayımladı və 'ehplabs' fitness şirkətinin simasıdır. Amanda şəxsi məşqçi və təlimatçı kimi də çalışır. Şəkil krediti http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model Şəkil krediti https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 Şəkil krediti http://imgur.com/gallery/zTFe8Kanadalı İnstaqram Təsirçiləri Kanadalı Qadın İnstagram Ulduzları Oxatan QadınlarıMəktəbi bitirdikdən sonra kollecə girdi və burada müasir rəqs öyrəndi. Rəqs fitness rejiminə kömək etdi və tədricən ağırlıqlarla məşq etməyə başladı. Təxminən eyni vaxtda 'Insatgram' və 'Facebook' da şəkillər yayımlamağa başladı. Anası, qızının şəxsi fotoqrafı olması onu ruhlandırdı. Amanda bir çox izləyici toplamağa başladı, amma məşhur rəqqasənin postunu etiketlədiyi və Amandanın bədəninin ilham verici olduğunu söylədiyi gün hər şey partladı. O gün Amanda, sosial media vasitəsi ilə milyonlarla insana fitness və qidalanma haqqında məlumat vermək üçün bu platformadan istifadə edə biləcəyini bilirdi. Onun hesabı, il ərzində artan bir milyon izləyicisi ilə partladı. 100 min izləyicisini keçdikdən sonra hər yazı üçün ödəniş almağa başladı və sponsorlar geyim xəttini tanıtmaq üçün ona pul ödədilər. Beləliklə, fitness təlimçisi olaraq kurs keçdi və özü də şəxsi məşqçi oldu. Yalnız vəzifədə müvəffəqiyyətli olmadı, həm də bədənin müxtəlif hissələrini tonlandırmaq üçün video və məşq seansları/ elektron kitablar buraxmağa başladı.

@womensbest incə bədən sarsıntısı + yastı bir qarın üçün bu dərman topu ilə məşq edin! Müstəqillik Günü endirimi indi gedir? Əlavə 10% endirim üçün AMANDA10 kodundan istifadə edin! #qadınlar üçün ən yaxşısı? Atlama jakı taxtası 30 saniyə, dərman topu bükülməsi 30 təkrar, top pilləli taxta 30 saniyə. 3xs təkrarlayın



Amanda Lee (@amandaeliselee) tərəfindən 5 İyul 2016 tarixində 9:28 PM PDT tərəfindən paylaşılan bir yazı

Aşağıda oxumağa davam edin Amanda Lee -ni xüsusi edən şey Qüsursuz fiquru, cazibədar əyriləri və qüsursuz gözəlliyi bu qlobal fitness rəqəmini fitness və moda dünyasında istisna halına gətirir. Güclü bir rifahı olan yaxşı tonlanmış bir bədənin dəqiq təcəssümüdür. Şöhrətə gedən yolu asan olmadı, sanki ilk karyerasında kiçik şirkətlər və markalar tərəfindən diqqət çəkdi, yalnız sosial media sayəsində sənayedə üstünlük qazandı. Beləliklə, bütün uğurlarını xeyirxah və dəstəkçilərinə borcludur. Amanda sağlam və sağlam bir həyat yaşamaq istəyən milyonlarla qadına ilhamdır. Ancaq görünüşdən daha çox, Amanda qadınlara inamlarını və daxili əsas güclərini qurmalarına kömək etməyi ümid edir. İnanır ki, hələ əldə etməli olduğu çox şey var və bacardığı qədər çalışmağa davam edəcək.

Bu müqavimət qrupu məşqini bu gün snapchat -da paylaşdım. İdman salonuna gedə bilmədiyiniz zaman evdə istifadə etmək çox gözəldir: AMANDALEEFIT Jump squats- 20reps, Yan-yana squats- 20reps, Lunge bandı tutan yerdə -15reps/hər tərəfdən ??

Amanda Lee (@amandaeliselee) tərəfindən 17 Oktyabr 2016 -da 20:36 PDT -də paylaşılan bir yazı

Şöhrətdən kənar Fitness yalnız Amandanın işi deyil, ehtirasıdır və hətta işdə olmasa da, bu bomba məşqi ilə məşğul olur və sağlam və formada qalır. İdman zalı müəllimi olmasına baxmayaraq, Yoga prinsiplərinə and içir və sağlamlıq faydaları ilə heyran qalır. Təlim vaxtı gəldikdə, Amanda alt bədənində işləməyi sevir və bir müsahibəsində onu məşhur edən qənimət olduğunu söylədi. Amanda həftədə bir şəkil 'İnstagram' profilinə yerləşdirə bilər, baxmayaraq ki, asanlıqla 3-4 paylaşa bilər, lakin izləyicilərinin daha çox istəklərini saxlamağı üstün tutur.

Mina çubuğu çömçə 10reps/3 dəst

Amanda Lee (@amandaeliselee) tərəfindən 21 İyul 2016 tarixində saat 10: 58 -də PDT tərəfindən paylaşılan bir yazı

Pərdələrin arxasında Amanda Lee Kanadada anadan olub və beş bacıdan ikincisidir. Anası uşaqlarını böyütmək üçün fitness təlimçisi olaraq çox çalışdı. Amanda normal məktəbə getdi və liseyi bitirdikdən sonra kollecdə rəqs təhsili aldı və daha sonra Fiziki Bədən Tərbiyəsi və Pilates Müəllimi dərəcəsi aldı. Uğurunun ardınca məşhur jurnalların üz səhifələrinə çıxdı və bir çox fitness və bikini geyim xətlərinin sponsorluğunu aldı. Sevgi həyatı ilə əlaqədar olaraq, heç kimlə əlaqəsi yoxdur və yəqin ki, sevgi işlərini sosial medianın gözündən uzaq tutmağı seçib və hazırda subay olduğu bildirilir. Twitter Instagram